Hello guys. This is SN from Seisokugakuen High School.

どうも、正則学園高校ワークアウト同好会顧問のSNです。

「ワークアウト同好会」と聞くと、「え？何の部活？」ってなる人も多いかと思いますが、

簡単に言えば、「筋トレ同好会」です。笑

近年、コロナ禍の影響なのか、筋トレ（運動）ブームがきていると感じています！

コンビニの食事1つとっても、「高たんぱく＆低脂質」を謳っていたり、プロテインバーの種類も豊富、プロテインドリンクまでもが、今やどこのコンビニでも入手可能となっていますよね！

そんな筋トレをする人たちのことを巷では「トレーニー」(語源は英単語の"trainee"か？)というわけですが、英語が苦手だという多くの日本人が、筋トレ関係の英語をめちゃめちゃ使っているなぁと感じています！

いくつかピックアップしてみると、

まず、「アームカール」！

英語になおしてあげると、"arm curl"ですよね。

直訳すれば「腕・曲げる」ですよね。そう、上腕二頭筋を鍛える種目の1つです。

そして、肩を鍛える種目である、「サイドレイズ」！

英語になおしたら"side raise"「横・上げる」ですね。

そのほかにも、

脂質を「ファット」(fat)　や、
低脂質のことを「ローファット」（low fat）といったり、

炭水化物を「カーボ」（carbohydrate）
〇〇回を「レップ」(Reps：repetition（反復）)

などといったりします！

横文字オンパレードですね！！笑

でもほんとに、英語が苦手でも筋トレが好きで、こういった言葉から英語に触れあい、気が付けば使えるようになってるなんて良いことですよね！

英語は自分の趣味趣向に合うものを題材として勉強することもとっても大事！

筋トレ・洋楽・海外ドラマなどなど何か熱中しているものから英語に世界に飛び込んでみましょう!!